現在有許多人告訴我們要自我探索、認識自己，問題是這件事該「如何做？」
最近幾年國外流行靜座...

現在有許多人告訴我們要自我探索、認識自己，問題是這件事該「如何做？」
最近幾年國外流行靜座冥想，它和自我探索的關係是什麼？
沒有批判性思考的人，自我探索的程度有限，這又是為什麼呢？
快來聽聽小戴怎麼說吧～
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